了解瑜珈的历史 - 世界大学城了解瑜珈的历史了解瑜珈的历史了解瑜珈的历史了解瑜珈的历史起源瑜伽起源于印度距今有五千多年的历史文化被人们称为“源印度北部的喜马拉雅山麓地带古印度瑜伽修行者在大自然中身心时无意中发现各世界的瑰宝”。瑜伽发种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验创立出一系列有益身心的锻炼系统也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼瑜伽教给人们的治愈法让世世代代的人从中获益。在数千年前的印度高僧们为追求进...

　　了解瑜珈的历史了解瑜珈的历史了解瑜珈的历史了解瑜珈的历史起源瑜伽起源于印度距今有五千多年的历史文化被人们称为“源印度北部的喜马拉雅山麓地带古印度瑜伽修行者在大自然中身心时无意中发现各世界的瑰宝”。瑜伽发种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验创立出一系列有益身心的锻炼系统也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼瑜伽教给人们的治愈法让世世代代的人从中获益。在数千年前的印度高僧们为追求进入天人合一的最高境界经常僻居原始森林冥想。在长时间单纯生活之后高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则再从生物的生存法则验证到人的身上逐步地去感应身体内部的微妙变化于是人类懂得了和自己的身体对话从而知道探索自己的身体开始进行健康的维护和调理以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器上面描画着瑜伽人物作冥想时的形态这件陶器距今至少已有五千年的历史了可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。再简单一点来说瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控能熟知并掌握肉身感官发展现代学者将瑜伽分为四个时期5多年的时期是瑜伽原始发展缺少文字记载的时期瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展一、前古典时期由公元前000年开始直到(梨俱吠陀)的出现为止约有3000成为修行的法门其中的、冥想及苦行是瑜伽修行的中心。1明确的记载瑜伽到《薄伽梵歌》出现完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一使瑜伽这一二、古典时期由公元前500年《吠陀经》笼统的记载下来到了《奥义书》民间的灵修实践变为正统由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公3形瑜伽行法正式订为八支体系江南体育-JN SPORTS。帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。元前00年时印度圣哲帕坦伽利(p atanj ali)创作了《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上真正成后古典时期“书”它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会才能达到梵我合一的境由瑜伽经”有二十一部在这些“以后为后古典瑜伽。主要包括了“奥义书”瑜伽奥义书”中纯粹认知推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义地。因此产生出了节食、禁欲体位法七轮等加上咒语、手英身英尚师之结合是后1“个重要的瑜伽派别。一个练气一个练心。古典时期瑜伽的精华。9第斯克佳”世纪的“是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的“克须那摩却那”拙火瑜伽”是现代瑜伽之父。其后的“和“爱恩加”湿婆阿兰达”和瑜伽也是二四、瑜伽的现代发展瑜伽发展到了今天已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽方法比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等以及一些瑜伽管理科学。在现代也产生了一些具有广泛影响力的瑜伽界人士的喜爱。印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今世界上历史传承最悠久、最权威的瑜人物例如艾扬格、斯瓦米兰德福、张惠兰等等。不可否认悠久的瑜伽将会更加受到各伽学院和瑜伽教练等级评定机构。

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