江南jn体育官方网站瑜伽是怎么诞生的瑜伽为什么发源于印度，而不是其他国家？很多朋友会问，为什么禅修和瑜伽这样的传统会起源于古代的印度？ 为什么不起源于巴比伦、埃及、希腊或者古代的中国，包括现在风靡全球的正念和瑜伽，实际上追其根源，其实都是源自于印度的。为什么呢？中国很多学者和很多的著作都说是因为古代印度天气炎热， 所以呢，古代的印度人需要到树林里去乘凉避暑，久而久之就形成了禅修、瑜伽这样的传统。 我们认为这样的说法是站不住脚的。因为赤道这么长，覆盖那么多国家和地区，为什么这些国家和地区的古代人民没有想到 说要去树林避暑，从而产生、禅修、瑜伽这样的传统呢？我们认为， 印度的禅修和瑜伽传统是跟所谓的雅利安人文化有关系的。雅利安人进入印度次以后，跟他本土的达罗皮图人形成了融合，产生了费托文化、 费陀文化，在产生了奥义书、森林书、凡书等等这些传统 禅修的理念才确定下来。那么瑜伽的传统也就这么确定下来，并不是因为要去乘凉，久而久之形成的传统，这是站不住脚的。 还有另外一个原因，就是因为像古代文明里面的巴比伦、埃及、希腊等等，他们自然条件比较 恶劣，而印度、中国的自然条件、自然灾害比他们好很多。尤其是印度，自然灾害在古代就很少，土地很肥沃，人们不需要花大量的时间去对抗自然灾害，而可以更多的把注意力、时间、精力 关注在社会以及自身的健康上面，而健康归根到底又跟身心有关。所以探索身心的本质 就成为了印度人最关注最着重的点了。而禅修瑜伽就是帮助我们发现自己探索身心的最重要的技巧和方。

　　樊志老师您好！我最近听到一种非常令人气愤的言论，说这个瑜伽的起源竟然和古代的妙计有关，还居然胆敢说瑜伽是一种完全的生殖崇拜。就是这种令人气愤的言论究竟是怎么传出来的呢？ 首先啊，我要肯定的是呢，这种观点完全是一派胡言，不仅呢，是对女性极大的不尊重，也是对瑜伽智慧的亵渎。 释迦摩尼作为世界上最优秀伟大的瑜伽师，他的佛学智慧和儒家智慧呢，流传千年，有目共睹，值得尊重。 随着商业的发展，瑜伽确实发展出很多的商业瑜伽体系。像普拉提床瑜伽、 空中瑜伽、溺爱瑜伽。那溺爱瑜伽呢？是坦克罗瑜伽哲学体系的延伸品，它的主要目的呢，是在于修复和促进亲密关系的建立。 可能这种不实的言论呢，来自于对恋爱瑜伽的误解。但我认为呢，爱作为人生的一个重大课题，本身呢，就是需要我们去面对和休息的。 对任何事物的评判，都应该基于对这件事物的足够了解。而我相信，任何一个深入了解瑜伽智慧的人，都不可能发表出这样的妄言。

　　你知道瑜伽是如何诞生的吗？瑜伽起源于印度，其历史可以追溯到公元前五千年左右的古印度文明时期。瑜伽最初是一种哲学体系，主要是用于寻求个人的精神与身体的和谐。 瑜伽最早的文献瑜伽经于公元前两百年左右产生，但瑜伽的基础理论和实践则可以追溯到更早的印度古代哲学和宗教传统中。在印度的发展历史中，瑜伽在中世纪时期达到了巅峰，被广泛应用于身体训练和心灵修养。 在这个时期，一些著名的瑜伽诗，如帕坦加利、古鲁南达等人开始将瑜伽体系体系化、系统化，并把其传播到世界各地。随着时间的推移，瑜伽逐渐成为一种全球性的 健身运动，被许多人用于强身健体、提高精神和情绪状态以及增强身体柔韧性等方面。今天，瑜伽已经成为一种全球性的健身运动，并且在许多国家和地区都非常流行。 同时，瑜伽也在不断发展和演变，出现了许多新的流派和变体，以适应不同人群和文化环境的需求。关注我，了解更多小知识！

　　大家好，欢迎来到永江读书会，相信很多朋友会经常在抖音等等一些平台上刷到一些练瑜伽的小姐姐们，有些人浑身上下充满了正能量，一边欣赏一边在下面怒行， 你们这些人的操守在哪里？尊严在哪里？住址在哪里？微信又在哪里？还有的人神神秘秘的评论，都是一群没有文化的人啊，也不去了解一下瑜伽的起源到底是什么。 据他们所说，瑜伽起源于印度的妙计，是专供寺庙里那些和尚循环作乐用的， 因为瑜伽可以帮助他们解锁更多的小姿势，是不是这样呢？我们来读中国社会科学院东方文化研究中心主任孙经教授写的这本书，印度六派 哲学作者说，瑜伽的起源其实是非常早，大家在公元前一千五百年前，也就相当于中国生态早期的时候就已经产生。当时雅丽安人还没有进入印度，佛教还没有诞生，佛教直到公元前六世纪才诞生， 甚至在考古上现在已经发现了更早的证据。考古学家在印度河流域的魔横曰达罗遗址发掘出了一枚距今大约四千五百年的印章， 印章上有一尊神像，这尊神像的坐姿与瑜伽的坐姿一模一样，这就意味着四千五百年前，瑜伽很可能就已经产生了。 公元前一千五百年，雅丽安人入侵印度，印度开始进入了费陀时代。 费陀就是知识启示的意思，印度从此进入了有文字记载的历史离去。费陀这部书就是在这时期出现的最早的最具代表性的一本书。 瑜伽这个词的词根在驴句肺托当中就已经出现，他的原意是套在牛、马等牲畜脖子上，便于驾驭他们的器具。 通过这个意思我们就可以看出来，瑜伽的原意不仅不代表着放纵和享乐，并且恰恰相反，他代表着苦行和约束。 瑜伽这个完整的词最早出现在成熟于公元前八百年至公元前五百年之间的太帝立业奥义书当中。书中说，从哲学上讲，修习 瑜伽的最终目的是为了消除对世界的希望见解，显示真实世界的本质。 成熟于公元前四世纪到公元四世纪的印度经典史诗磨合普罗多当中对休息瑜伽的场所提出了具体要求， 要求在抗野、森林、沙漠、神殿、家中等等地方休息瑜伽。在吃的方面，要求吃的食物当中不能有脂肪较多的肉类。修行时最推崇的做法叫结痂做， 就像这张图里这样两腿盘揍，两只脚分别搭在左右大腿上的方式。但是以上这些瑜伽内容虽然已经发展的很成熟，但更多的体现为瑜伽术还没有形成 正式的理论派系。只是大约公元前三百年，帕汉加利在前任的基础上总结写成了瑜伽经这本书，这标志着瑜伽派的正式形成，他本人也因此被称为瑜伽之主。 只有我们前面提到的为了享乐，为了解锁小姿势而休息的瑜伽也确实存在。有姓庙之称的克酒拉霍寺庙雕塑就是一个典型的证据，那眼花缭乱的小姿势啊，让人叹为观耻。 并且这座寺庙主要反映的是印度教和其他教文化。瑜伽虽然自成一派，但是他跟印度其他武派正统哲学之间的关系是非常密切的，没有特别清晰的界限，并不像很多人所认为的那样，他只跟佛教关系密切。 制作寺庙其实也反映的是印度文化当中的原始生殖崇拜，没什么大惊小怪，每一个民族当中都存在不同程度的生殖崇拜， 但是我们不能把他跟瑜伽的起源化等号，这就好比道教思想当中也存在大量的养生术房中术内容，但是我们也知道那不是道教的核心内容，也不是道教的源头所在。这里是永江读书会，谢谢大家。

　　哈喽，大家好，我是绿洲瑜伽的芳芳老师，今天给大带来的话题分享是瑜伽的起源。 瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山路地带。古印度的瑜伽修行者在大自然身心的时候，无意中发现各种动物啊，植物啊，他们天生具有治疗 放松睡眠或保持清醒的方法，患病时能不经任何的治疗而自然的痊愈。于是瑜伽的姿势就诞生了， 比如我们经常练习的猫式、蝗虫式、蛙式、鱼式、素食等等。瑜伽发展到 到了，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼休息化，因为他对心理的减压以及对生理的保健等作用而倍速推崇。 同时不断的演变出了各式各样的瑜伽婚法练习，比如哈塔瑜伽、刘瑜伽、热瑜伽、英瑜伽、理疗瑜伽等等。 瑜伽他不分年龄、性别，也不挑身材与身体素质，宽容的接纳每一个练习他的人。我今天的分享就到这里，谢谢大家。

　　今天我给大家讲解瑜伽的起源与发展。那我们来观看一下瑜伽，它起源于古印度，也就是所谓的原始社会时期。那么最一开始的时候，那些原始部落的人群，他是通过 观看观察，模仿动物的，以及植物的这种形态和生活的习性来运用到自己的身体上面，从而对身体达到一种锻炼的效果。 从那时开始呢，很多时候我们用一些动物或者是植物的名称来命名瑜伽的动作提示，比如说竖式，比如说上选下选，还有比如说摩天式，那这些都是通过所观察到的这些信息来寻找到的一些命名的方法。 那么这一开始原始时期的时候，他们崇尚的是一种长深的境界。所以说通过一开始原始时期的这种瑜伽的修行，是为了能够让自己的身体 不生病，达到长生的这样一个理念。那么在今日元始时期之后呢，进入到了肺托时期，因为我们要知道无印度从一开始都是各个国家的一个殖民地，是经常被外国人所进行侵略的，所以说他也会受到外界人群的这种宗教的一种 影响。所以说瑜伽开始进入到这个肺驼时期，那更多的是一种什么约束和戒律。他们觉着你练习瑜伽的修行是修自己的内心的，你只有更好的去约束自己，去戒掉不好的这些毛病，你才有可能达到这种长生的状态，或者是最高的这种灵性的一个状态。 那接着又进入到了前经典的时期，也是外界人的侵入，带到了一种另外的一种宗教文化。那么从那里开始又出现了夜瑜伽和智瑜伽。夜的话是指我们的行动，那智瑜伽的话其实是 度的那种古玄学的经典诵读，通过你的行动和诵读，从而让你的身体身心去达到他们想追求的那种更高的灵性层次。那么接着就进入到了经典时期。经典时期的话出现了两部的著作，一个是瑜伽经，还有一个就是国家范歌。那么瑜伽经的话，他主要讲解了 瑜伽的八分之，那要让我们持有记忆力，学会约束自己，同时也要去能够去让你的思想，你的行为能够去受你的大脑支配，去做出一系列的反应来。其实瑜伽的练习更多的是自我的一个约束和修行。 那么接着到了后经典的时期。后经典的时期随着文化的不断的融合，那么他们更多的是对性或是女神的这种崇拜。他们认为哈在我们人的身体的底部，大概在尾椎骨，女性骨盆子宫的这个位置，他是有一股很强的能量的，那么所有的修行和练习都是为了 开启这这里的能量。当你这块能量被开启了之后，那么你就达到了另外的一种更高层次的境界。 那么这个王后就进入到哈他瑜伽的历史。哈他瑜伽的练习的话是随着时代的不断的演变和发展，流传的最为久远的。 哈他瑜伽，他通过身体的这种练习，慢慢的去走心，然后去达到灵性层次。那么他也是通往王瑜伽三磨地境界的捷径，也是我们练习的强身之本。所以说哈哈瑜伽的练习是基础， 我们身要先变得健壮有力量，包括身体没有任何的杂质，那你才能够慢慢的去入心，然后去达到瑜伽的最高境界，也就是三磨地的境界。 那随着社会的发展，现在又开始慢慢的移动出来各种各样的流派，比如说刘瑜伽，球瑜伽，棍棒瑜伽等等等等。还有包括人 来进行命名的爱和瑜伽，那么都是随着时代的发展，被现代人群所划分和归类起来的。这些练习，那归根结底的话，都是从哈他瑜伽的这个历史文化和体式当中所进行的总结。 那随着时代的变化，市场需求，瑜伽老师这一块也是非常的急需。那么作为就是一名瑜伽老师，你可以首先自己提升自己，同时也可以给别人带来健康。 那瑜伽的文化也运用在了医学的研究当中，那包括很多医院的话，他也会进入到一些瑜伽动作体式去修复身体，达到一种 帮助理疗的一个作用。那瑜伽的话也可以作为身心的疗愈。那很多时候呢，包括产后有抑郁的这些人群，他通过瑜伽的修行和练习，这种产后抑郁的状态慢慢的就改变了，甚至已经消除了。因为我们很多动作都是打开你的心这一块。还有就是瑜伽运用到禅修当中，因为现在人 随着社会的不断的发展，人的压力是越来越大的，我们需要去回归自我，回归本性的一种练习，让你的身心去达到平静和祥和，从而能够去抛除外界的所有的杂念，让你的头脑以及思维更加清晰。 瑜伽它不仅仅是一种理论上的练习，或者是体式上的练习，他更多的是一种走心的练习，能够让你的身心完全的去平静下来，完全的去镇静下来，去思考，去回顾。今天课程的话就讲到这里，主要就是起源和发展。

　　瑜伽体式从哪来？他是从观察自然界里面的动物，花草、山树这些形状形态， 他都做了些什么？他如何去规律自己的生活呢？那么这些人结合观察到这些，在结合人的身体构造和一些发达系统结合，产生出来一系列的动作， 就叫瑜伽体式。所以你听到没有，眼镜蛇是下犬式，上犬式、猫式、猫牛式，都是虎式、鳄鱼式、蜻蜓式。

　　关于瑜伽这项运动的起源，在印度有一个传说。师婆是印度神器中的矛盾之神，他是受怒的犯天的额头所化JN江南·体育最新官网入口，所以性格十分乖张暴力。但一旦师婆聆听到了凡人的起愿，又会变得悲天悯人。 某一天，范天举办了一场规模盛大的宴席。当威风凛凛的达力到场时，在场的所有神灵都起身相迎，只有师仆坐在原地不为所动。 此曲让身为师婆老丈人的达利十分不孕。为了报复师婆，在达利举办祭典时，他唯独没有邀请女婿和女儿。萨帝感到十分羞愧，特地来到祭典上质问父亲，为丈夫。师婆打抱不平。 在场的天神冷漠不堪，没人肯站出来替师婆说话。羞愧难当的萨帝纵身一跃，跳入火坑中，自信了。师婆失去了生平挚爱，陷入了疯狂。他打开纱界，将无数天使和凡人 人吐鲁，直到犯天宠面才停止杀戮。从这以后，师婆潜入深山，过上了苦笑的日子，以此磨练自己的身心。不过，师婆与萨帝的故事到此并未结束。萨帝后，他的灵魂脱称到喜马拉雅神妻子的腹中，降生为雪山神女帕尔瓦蒂。 而他和师婆之间的爱情也因此而继续。师婆在人间苦行，当他来到恒河女神下凡的地方大雪山时，受到了雪山子民的供奉。 雪山神女带着百姓献上的贡品来到师婆面前，对他说到我听说有了女人的男人便不会继续苦修，随后便陪同师婆一块修行。 师婆心知雪山神女想要与自己结合，可是他早已看淡红尘，不再受爱情所扰，因此不论帕尔瓦蒂如何师婆，他仍义无反顾的走在苦去的路上。不曾心动。天界的爱神木有 一切后，打算帮助雪山神女，让两人能重修旧好。趁着一次偶然的机会，爱神向师婆射出了花剑，让爱情之火在师婆的心中重新燃烧。 这天，精心打扮了自己的雪山神女再次出现在师婆面前，用妖娆的身段向他鞠躬行礼。师婆睁开了眼睛，看向了羞涩的神女。没想到师婆久久不曾激动的心，今日却有了反应。他不自觉的夸赞起了雪山神女的美丽，便坦言自己为他的容颜所倾倒。 过了一会，师伯察觉出不对头，自问道究竟发生了什么？我早已抛弃了爱情，为何今天会变得如此冲动？ 他抬头看向天空，正看到爱神正用爱美的眼睛盯着自己，顿时明白了一切。诺不可恶的师婆睁开了眉心的第三只眼，用这只象征着毁灭的眼睛将爱神烧成了飞灰。虽说爱神已死， 师婆心中的爱情之火再次熄灭，但雪山神女仍不敢放弃。他不顾父母和族人的反对，毅然决然的跟随在师婆左右，陪伴他进行苦修。这样的日子总共持续了三百年。然而，三界众生在得知神女为了师婆做出如此付出后，纷纷陷入痛苦之中。 每天都有无数人向师婆喜悦，希望他能与雪山神女结合，满足他的夙愿。在这些真诚的祈祷中，师婆大发慈悲，决定与雪山神女在一起。在师婆下了这个决定之后，天地人三见众生，纷纷来到婚礼现场，打算见证二人重修于好。 就在这一天，天女们云接在云端，载歌载舞，神灵围绕在师婆和神女左右，帮助新郎新娘终点婚服。喜马拉雅神对师婆说道我的女儿不顾我的反对，决心要嫁给你，所以请你一定要照顾好她，永远爱护你的 妻子。师婆接受了这个与自己缘定二生的女人，以人间的仪式守出地面，口念咒语。这时，爱人的妻子也来到婚礼现场。在向师婆夫妇表达最诚挚的祝福之后，他希望师婆能大发慈悲，将引化为灰烬的爱神复活。 师婆自然不会拒绝这份请求，他睁开了象征生机的天眼，将灰烬重新变成爱神。从这之后，师婆带着他的妻子来到深山之中，开始了甜蜜的婚后生活。 至于瑜伽究竟是什么，主要有两种说法。第一种说法是瑜伽是师婆当年苦修时每日必做的功课，这种运动能达到调养心境并锻炼身体的目的。 第二种说法是瑜伽是师婆与雪山神女欢爱时的体位，这套动作能让夫妻之间的感情更加和睦。现代认为，瑜伽是一个非常古老的能量知识、方法及哲学、 科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上。数些年来，心理、生理和精神上的戒律已成为印度文化中的一个重要组成部分。当然，无论哪一种说法为真，瑜伽都是一种经得起科学论证的运动方式，他的效果是有目共睹的。

　　六、个瑜伽冷知识一、历史历史学家相信石器时代的萨满教对瑜伽有着深远的影响，那是在公元前两万五千年啊。瑜伽与萨满教的练习有许多相似的地方体式、禁欲、 其实等等。二、下垂众所周知，随着年岁的增长，地心引力对产生了不可逆转的影响，最常见的比如松弛的皮肤。可是这不仅仅对于我们的外表有影响， 我们的身体器官也随着时间的推移而下垂。定期的倒立练习能对抗低吸引力带来的影响，帮助器官回到原来的位置。三、流派世界上瑜伽流派超过一百种，包括哈塔瑜伽、 王瑜伽、织瑜伽、奉爱瑜伽、燕瑜伽、热瑜伽等等。四、最早据说 henry david 脆弱，是西方最早的瑜伽练习 者之一。他因为迷恋孤独和沉静的生活而搬到了瓦尔登湖那段时期开始的瑜伽练习。有可能他是通过朋友 raofurt emerson 才认识的瑜伽。五、僵硬 shreek 泡茶比 royce 曾经说过身体并不僵硬，僵硬的是头脑。许多人不做瑜伽的原因仅仅是因为手指碰不到脚趾。但通过正确的呼吸，正位于练习， 无论再有限制的身体也能创造出奇迹。六、呼吸古代的瑜伽人士相信每一个人的一生中都有固定的呼吸次数。照此来说，每次呼吸伸长而缓慢，确实能把我们的生命延长一点。 一旦我们不再想我还剩下多少年的生命，而是我们还剩下多少次的呼吸，那么每一次呼吸都变得至关重要。感谢收看！

　　哈喽，大家好，我是浪漫经理。大约在公元前三百年，印度的大胜者，瑜伽之族帕肯加利创作的瑜伽经。印度瑜伽在其基础上才真正形成瑜伽刑法，被正式定为完整的八肢体系。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势，运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心、 心灵、精神和谐统一的运动方式。包括调身的体位法、调膝的呼吸 心法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。下期我们来聊聊瑜伽鼻祖帕坦加利，大家记得关注我哦！

　　嗨，大家好，我是谢老师。今天这一期视频我们讲瑜伽的起源， 瑜伽的历史。瑜伽起源于印度四千多年前的数论派的哲学体系。我们从一系列的考古和瑜伽文字的描述上能够推算出来，他大概产生的一个时间就是在四千多年前。 早期的瑜伽一共有四大流派，分别是业瑜伽、智瑜伽、凤爱瑜伽和王瑜伽。 这四大流派的共性呢，就很像是我们下了班之后回家的交通方式，驾车、坐地铁、坐公交或者步行。最终的结果呢，我们 都可以回到家里。所以瑜伽的四大流派也是一样，我们经历的过程不一样，但是呢，结果是一样的。所以瑜伽的修行者无论选择哪一种方式去修行，只要持续，都会到达想要的结果。 我们现在在瑜伽馆里面看到的课程，像英语家刘瑜伽， 像哈他瑜伽、爱洋阁瑜伽、理疗修复瑜伽、强神瑜伽等等之类的。其实呢，他都从属于现代的哈他瑜伽的 课程体系。哈他瑜伽是王瑜伽的准备阶段，王瑜伽也是哈他瑜伽 家的最终目标。哈他瑜伽主要是身体层面的练习，而我们传统瑜伽，它是哲学心灵层面的练习。 在正确的练习方向上持续精进，我们都会体会到。从一开始练习哈哈瑜伽，身体层面的改善，逐渐会进入到通向王瑜伽的心灵层面的一种探索。

　　他被誉为是得道圣人，地位完全不属于和佛陀。他留下了一本经典，经过了无数次翻译，传播到了世界各地。他总结出了一套方法，使科学与玄学之间产生了一次近乎完美的融合。大家好，我是白同学。今天我要说的就是帕坦其利的瑜伽。 瑜伽到底是什么？大家有没有觉得瑜伽和太极拳十分相似，实际上，他们的源头本身就是一致的。 古中国有个叫做蒸汽的观点，蒸汽是一种先天而生的能量，他促使着万物的形成，维持着万物的运转。古人认为，掌握这种能量，就可以让身体发生蜕变，变成蒸汽体， 达到一种类似于超脱的层次。于是古人就发明了导引。这个我们之前说到过，也就是今天我们常说的气功，而太极拳的基础就是气功。相同的是，在古印度也有个叫做仪态的观点，他们也认为仪态是一种先天 而生，充满宇宙的能量。而乙肽也衍生了万物，维持着规律的运转。掌握乙肽，同样可以让身体产生变化，变成乙肽体， 达到一种更高级的层次。那怎么才能让身体吸收这种神奇的能量呢？这个方法就是瑜伽。也就是说，乙肽等同于蒸汽，瑜伽等同于导引。但不得不承认的是，在今天来看，导引基金于失传，而瑜伽却大放光彩。所以，我们不妨换个角度，从瑜伽的起源和发展来了解一下古代秘书的底层逻辑。 说起瑜伽，必须要说的就是帕坦切利。他大约存在于公元前三百年的印度，也就我们的春秋时期，与老子是同一时代的，被誉为是瑜伽之祖。 在当时的印度还并未淡出佛教。古印度人主要兴奋的就是婆罗门教，也就我们常说的古印度教。这是一个十分古老的宗教。之前在讲神话传说的时候，我们提到过一个概念，叫做规律神格 话。就是说上古时期的人将自然的规律比作是天神，他们认为天神无处不在，所以想要趋吉避凶，就必须信奉天神，敬仰天神，甚至化身成为天神的信徒。 这个就是古宗教的诞生原因。不过老子出现之后，开始将神格规律化。所以春秋时期的思想家认为，自然规律的出现可能并不是天神的原因，而是有一种力量在推动着天地规律的运转，于是也就诞生了气这个观念。气就是推动天地万物运转的能量， 而天地运转的方式就是道。而这个婆罗门教就介于规律神格化和神格规律化之间。也就是说，他既承认神灵的存在，又承认规律的存在。 大家可能不太理解这个概念。规律神构化认为天神是遥不可及的，他们先天而生，人类只能静养和崇拜。但神格规律化就认为天神只是自然规律的隐化，人类只要掌握了这种规， 就可以化身成为天神。所以在印度神话中的天神都比较接地气，他们像人一样拥有七情六欲。这也就使得在古印度人的观念中，认为人是可以化身成为天神的。 那既然人可以成为天神，那就必然有成为天神的方法，这个方法就是瑜伽。当然其中也包括我们之前说到过的冥想。不过尽管有瑜伽这回事，但是人们一直搞不清楚瑜伽的方法。尽管古书中有记载，但具体应该怎么操作谁也说不清楚。这种现状一直持续到帕探奇力的出现。

　　瑜伽教培班第一章第二节瑜伽的历史在瑜伽的原始发展时期呢，嗯，文字记载比较少，形式主要以、冥想和苦行的方式。 在伟大时期，也就是公元前十五世纪至公元前八世纪，这一时期出现了瑜伽的第一个文字记载的经典。呃，也就是嗯，婆罗门 宗教经典的伟达艺术中系统的出现。瑜伽义词。在前古典时期，也就是公元前八世纪至公元前五世纪，这一时期呢，是瑜伽基本概念的形成期。 这一时期的瑜伽被指是一种摆脱彻底摆脱痛苦的修行方式。在古典时期，也就是公元前五世纪至公元二世纪， 这一时期，是瑜伽理论和体系化的形成时期。这一时期出现的文献有史诗 摩喝婆罗多和摩罗罗摩耶纳这两本书籍呢，把瑜伽神话的比较厉害。嗯。后古典时期，也就是公元二世纪至十九世纪， 这一时期的瑜伽练习，嗯，开始出现了。从冥想精神方面更多的去注重体位法的一个练习的转变。嗯，这一时期呢，也 是哈他瑜伽的形成时期。近现代瑜伽，也就是十九世纪至今，瑜伽更加的多元化和世界化。 瑜伽呢，是从重冥想精神上的修行转变为注重身体健康的。以上就是瑜伽的一个发展历史。

　　最早练习瑜伽的人是谁呢？那我们大家都知道瑜伽起源于印度，起源于印度的印度河流域，而当地的土著人就叫达罗比屠人， 就是被认为世界上最早起练瑜伽的人。那最早起练瑜伽的形式仅仅是以冥想、打坐、禅地、感知自然的冥想方法为主，后期才逐渐的形成了现在所具备的体式以及冥想。

　　公元二零二二年六月，随着健身运动走上热潮，桂林第一所瑜伽生活馆文新瑜伽普拉提生活馆诞生了。 此时，别的生活馆还没有成立，文新瑜伽传奇的一生才刚刚开始。仅仅是谈到他的诞生，就已经震惊了整个世界。 帕梅拉这样说道当我读到好好变美变美好好这八个字，我终于明白了人类需要宇宙瑜伽学。耐克阿瑟曾坦言我能入侵全世界的任何一个地方，但唯独不敢触碰文新瑜伽普拉提生活馆。 戴高乐曾说这里的优秀瑜伽教师，我数了一个晚上，并不是我数完了，而是因为天亮了。龙梅尔将军回忆录里写道 这里学生的实力可以发挥一场星球大战。此言一出，震惊四座。一众有名的瑜伽馆纷纷表示那个时代结束了，一个新的时代就开始了。联合国明确表示，世界经济改革之前不得动用文新瑜伽。 伊丽莎白不禁感慨，此生最后悔之时，便是没能去文新瑜伽普拉提生活馆拜访。宇航员阿姆斯特朗接受媒体采访时声情并茂地说当年我登上的钥匙，文新瑜伽 普拉提生活馆的空中瑜伽，而不是月球，人类恐怕早已经在外星做起了生意了。在文新瑜伽普拉提生活馆成立一百八十天后，一个属于文新瑜伽普拉提生活馆的时代即将到来。

　　古瑜伽体位法的来历我们熟知的瑜伽体位法的产生，比较流行的说法就是在传说中很多雪山上修行的圣哲， 在冥想的间隙，参照自然万物生灵的特征所创的静态姿势。大家知道，我们中国著名的华佗舞琴戏就是这样发明的。在古范文版本 和哈他瑜伽讨论上，只出现了八十四个体位。而现今坊间流传的姿势据说多达八百四十万个，实则多为后人的演绎。另有益流传甚广的传说 认为瑜伽的创立者是伟大的圣徒和圣人瑞士斯和马哈西斯。他们通过集中精神的力量，看到了生命最奥秘的真理。于是他们向大众提 提供了自身体验的理性解释，使得人们能获得一种实用的、科学的训练方法，让大家沿着真正的生活道路前进，实现最终的目标与天人合一。

　　number three 说到瑜伽呢，我们要提到瑜伽之主帕特加利，也是瑜伽经的作者，是一本练习者必不可看的瑜伽经典。他超过了所有一切的宗教。大概在公元前三百年前，印度大圣者帕特加利创作了瑜伽经， 印度在其基础上才有了真正的形成。瑜伽刑法正式定为八支体系。快感佳丽是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了瑜伽经，赋予了瑜伽所有的理论和知识，形成了完整的理论体系和实践系统。 在这部著作里呢，他阐述了瑜伽的定义、瑜伽的内容，以及瑜伽对我们身体带来的变化等等。 在帕坦加利之前，瑜伽已经有了一个很长的时间期，但是没有任何一个人能给瑜伽一个系统的解释。帕坦加利开创了一个整体的瑜伽体系，所以帕坦加利被尊称为瑜伽。知足感恩，和小伙伴们一起分享，回向众生。