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新闻中心 /News 
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14 2024-10
江南体育-JN SPORTS瑜伽运动的好性练瑜伽有6个好处
江南体育-JN SPORTS瑜伽运动的好性练瑜伽有6个好处瑜伽是一种比较舒缓的运动，坚持练习瑜伽可以调节我们的内分泌系统，可以促进血液循环，提高新陈代谢，能有效提高自身免疫力，让身体一直处于一个正常运转的状态JN江南·...
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14 2024-10
JN江南·体育最新官网入口女性为何建议练瑜伽？
JN江南·体育最新官网入口女性为何建议练瑜伽？增强力量不仅仅是去健身房进行力量训练才能够完成的，事实上用自己的体重作为主力，也是一种抗阻训练。 选择强度更高的瑜伽风格，比如哈达瑜伽，串联瑜伽，火箭瑜伽等等，这些都可以...
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14 2024-10
江南体育-JN SPORTS龙泉驿讲堂丨总是焦虑、不开心？一
江南体育-JN SPORTS龙泉驿讲堂丨总是焦虑、不开心？一起学习《心理健康素养十条一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适...
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14 2024-10
练瑜伽有什么好处会伤身体吗？
练瑜伽有什么好处会伤身体吗？瑜伽的益处包括促进血液循环、增强体质和柔韧性、缓解压力、增强自信、加强呼吸管理、减肥、塑形、美容、增强抗病能力、改善视力和听力等。瑜伽是一种有益的运动。学习瑜伽可以有益于自己的身体，拥有好的...
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14 2024-10
江南jn体育官方网站自认为认真练习瑜伽的我一下子沦为“问题学
江南jn体育官方网站自认为认真练习瑜伽的我一下子沦为“问题学生”有点挫败！作为一名民间阿汤练习者，我深知自己的体式有很多问题，但这次在天津C-YOGA瑜伽学院，参加Boonchu老师的课程，真真切切、彻头彻尾挫败了，一...
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14 2024-10
女生瑜伽的好处是什么呢？
瑜伽是一种源自印度的运动，目前，在很多城市，瑜伽运动都大受欢迎，下班后做瑜伽，已经成为都市白领休闲健身的一大选择。瑜伽对的好处不言而喻，很多女生也很关心，瑜伽对女生究竟都有什么好处?女人练瑜伽能加速新陈代谢，增加血液循...
