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新闻中心 /News 
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06 2024-10
瑜伽_39健康瑜伽_39健康网
瑜伽_39健康瑜伽_39健康网练瑜伽的好处有很多，但是一定要坚持一段时间才有效果的哦！对于想减肥、提升气质的姑娘们练瑜伽确实是非常不错的锻炼方式呢！ 月经期也能减肥，五个瑜伽体式就可以！想在2016年健康瘦下来吗？想...
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06 2024-10
25秒健身瑜伽视频健身锻炼必备简单、有效
25秒健身瑜伽视频健身锻炼必备简单、有效来源：江苏新闻 空间环境预报微信公众号发布 强地磁暴预警 极光或将再次出现 SDO卫星观测到的X7.1大耀斑（世界时）北京时间10月2日05:21活动区AR3842爆发了一个X7...
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05 2024-10
JN江南·体育最新官网入口什么人适合练瑜伽
JN江南·体育最新官网入口什么人适合练瑜伽瑜伽并非人人都可以练习，如果身患重病，眼压高，有心脏病、高血压等疾病，最好不要练习。那什么人适合练习瑜伽呢？ 学生作为低年龄群体，日常休闲时间充足，可以练习瑜伽调整身心，改善...
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05 2024-10
什么样的人适合练瑜伽？女人练瑜伽有什么好处？
什么样的人适合练瑜伽？女人练瑜伽有什么好处？女人过了45岁便加速衰老，喜欢做哪几件事，或比同龄人更显年轻？ 瑜伽是一种修身养性的方法，它能帮助我们提高身体和心理能力。做瑜伽不仅能让你的身体变得更瘦更健康，还能帮助你延缓...
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05 2024-10
练瑜伽胜过吃补品
练瑜伽胜过吃补品预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 该研究选取了约3 预...
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05 2024-10
江南体育适合练习瑜伽的五类人群 能练习瑜伽的五类人群
江南体育适合练习瑜伽的五类人群 能练习瑜伽的五类人群1、急切减肥者：瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的，不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各国。瑜伽的减肥是以一种健康、自律的生活状态，代替原本会造成身体发胖的生活习...
