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新闻中心 /News 
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07 2024-09
千职百态｜教你和身体“对话”的普拉提教练
千职百态｜教你和身体“对话”的普拉提教练“让手找到延长感，肩膀放松，脊柱一节节地向上，想象你的膝盖像照明灯一样往前去照，很好，现在想象你的脊柱像一根柔软的绳子一样来找我的手，去延长它，然后一节一节向下，回到中间的位置…...
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06 2024-09
江南体育国家体育总局完成中国瑜伽发展现状调查
江南体育国家体育总局完成中国瑜伽发展现状调查为充分了解瑜伽在中国的发展现状，更好地以健身瑜伽新形式满足广大老百姓健身需求，国家体育总局社会体育指导中心、全国健身瑜伽推广委员会2017年秋季开始组织全国性瑜伽发展现状调查...
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06 2024-09
有个练普拉提的女友是什么体验？
有个练普拉提的女友是什么体验？懂瑜伽么？本身瑜伽确实是个好运动 对于身体塑形、协调性还有平衡性还有身体柔韧度都有一定的作用，别的不说就连詹姆斯、韦德、乐福、诺维斯基、足球的吉格斯包括现在美国橄榄球运动员等等都经常晒他们...
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06 2024-09
39岁的孙俪身材似少女除了拍戏她一直坚持这项运动
39岁的孙俪身材似少女除了拍戏她一直坚持这项运动导语：说起演员孙俪，相信很多人都特别熟悉，她也是一位优秀的实力派女演员，事业也发展的顺风顺水，家庭也非常的和睦，而且拥有了一双儿女。 尤其是他在前几年的时候拍摄了《甄嬛...
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06 2024-09
JN江南·体育最新官网入口爱做普拉提的人不可能胖？看到金鹰女
JN江南·体育最新官网入口爱做普拉提的人不可能胖？看到金鹰女神宋茜的日常照后网友信了刚刚过去的金鹰艺术节，可能是明星宋茜最扎心的时刻了，原本演艺口碑呈上升趋势的她，在这个金鹰节里遭遇猝不及防的翻车现场： 先是金鹰女神...
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06 2024-09
2021年浅谈瑜伽起源和发展
2021年浅谈瑜伽起源和发展瑜伽姿势练习是一个循序渐进的过程，瑜伽练习需在有利于平静心情的练习场所，所穿衣服应宽松、舒适、使自己能自由运动，练习瑜伽时赤脚练习最好，但不应让脚部受凉，热身很重要不要一开始就做搞难度的动作...
