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新闻中心 /News 
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20 2024-11
江南体育工作忙碌女性瑜伽并非必选之路
江南体育工作忙碌女性瑜伽并非必选之路从益处方面看，练瑜伽能改善身体健康，如通过猫伸展式等体式缓解肩颈、腰背不适，预防颈椎病等疾病；还可减轻心理压力，借助呼吸和冥想放松身心jn江南中国、改善情绪、提升专注力；同时提升身体...
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20 2024-11
养成健康好习惯为生活添彩
养成健康好习惯为生活添彩在这个快节奏的时代，保持健康可真是一门大学问。今天，就来和大家聊聊那些能让我们身体倍儿棒的好习惯。 首先，早睡早起绝对是健康的“黄金法则”。有研究表明，每晚保证 7-9 小时的高质量睡眠，能让...
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20 2024-11
79岁奶奶坚持健身19年：做过三次手术后更珍惜健康 健身已经
79岁奶奶坚持健身19年：做过三次手术后更珍惜健康 健身已经成为生活的一部分近日，一位79岁的白发奶奶坚持健身19年在网上走红。9月16日，北京青年报记者了解到，当事人白女士79岁，今年是她坚持健身的第19年。在此之前...
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20 2024-11
江南jn体育官方网站的力量：每天一次的健康魔法药丸
江南jn体育官方网站的力量：每天一次的健康魔法药丸在纽约这座繁华喧嚣的都市里，瑜伽教练莎蒂娜·蒂尼和她的摄影师丈夫以独特而引人注目的方式迎接了新年的到来。他们设定了一个大胆的目标：在12月的每一天都沉浸在的欢乐之中。制...
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20 2024-11
襄城县晚上去玩的小巷子
襄城县晚上去玩的小巷子根据中国新闻网报道，2024年11月17日，长春市迎来了一个阳光明媚的秋日。清晨，微风拂过湖水，树叶在阳光下闪烁着金的光芒。这是一个绝佳的天气，适合户外运动。 对于长春的跑步爱好者来说，选择一个...
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20 2024-11
江南体育-JN SPORTS女生做瑜伽有什么用？
江南体育-JN SPORTS女生做瑜伽有什么用？瑜伽的好处是有很多的，瑜伽能够帮助我们协调身体以及精神的传统科，而且还可以帮助我们预防疾病，瑜伽最大的特点就是严谨，实践性，科学性以及逻辑性。瑜伽是能够帮助女性减肥，健身...
