营养师丽敏：今天收下这5个动作你就是迷人的小妖精今天分享的5个动作，是经典的瑜伽动作。谈起这5个瑜伽动作，那就厉害了，不仅能让腹部紧实，还送你一双！记得每天要做2-3组哦，赶快变成迷人的小妖精吧！

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