jn江南中国玉律社区瑜伽课提升女性形象2020年11月5日讯 连日来，玉律社区瑜伽课如火如荼开展。女学员们热情高涨，和大家一起运动健身塑造美丽体型。

　　本次活动由玉律社区党委承办，旨在丰富社区妇女文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念。在瑜伽教练带领下江南体育-JN SPORTS，学员们学习了基本瑜伽动作，通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。大家在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。

　　经过两个月的练习，学员们能够完成一些瑜伽高难度动作。据悉，瑜伽课为爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台，为劳心于家庭、事业的女性提供放松身心、运动锻炼的机会。