新闻中心 /News
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23 2024-05
瑜伽指南:瑜伽辅具你都会用了吗
瑜伽指南:瑜伽辅具你都会用了吗其实除了墙面作为瑜伽辅具外,公认的还包括:瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮、瑜伽椅、瑜伽球、伸展带、挂绳等 辅助工具的使用要根据自己的训练情况而定,正确理解辅助工具在训练中的重要性,才能够帮助我们...
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23 2024-05
jn江南中国瑜伽指南:这些瑜伽辅具你都用对了吗?
jn江南中国瑜伽指南:这些瑜伽辅具你都用对了吗?虽说使用辅具可以让体式更轻松,但是也不应该经常的使用江南jn体育官方网站,它们只是在你做不到一些体式时起到帮助的作用, 可以根据自己的需求选择不同的尺寸。一般在做一些平...
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23 2024-05
20对明星情侣健身法 碧昂斯瑜伽小贝带小孩(图)
20对明星情侣健身法 碧昂斯瑜伽小贝带小孩(图)想知道为什么年近50的乔治·克鲁尼能够与一个都快可以做自己的女儿,32岁的意大利超模在一起吗?这全得归功于他的好身体。当然,老天有时候总是会眷顾一些人。 让我们来看看克...
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23 2024-05
jn江南中国脊髓炎老年患者在活动时应该注意哪些方面???
jn江南中国脊髓炎老年患者在活动时应该注意哪些方面???脊髓炎老年患者应根据自身病情和体力状况选择合适的活动量。活动时避免过度劳累,以免加重病情。脊髓炎老年患者在开始活动时,可以尝试进行轻度的活动,如散步、慢跑、瑜伽等...
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23 2024-05
瑜伽辅助物 随时随地都是瑜伽时间
瑜伽辅助物 随时随地都是瑜伽时间纤体瑜伽、高温瑜伽、力量瑜伽、户外瑜伽……在健身房里,再没有哪个项目比得上瑜伽的变化多端。最近,被命名为“借物瑜伽”的新品种在杭城健身房内悄然兴起。 、 所谓借物瑜伽,即“辅助物瑜伽”...
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23 2024-05
【图】瑜伽初学者的准备工作这些工具千万不能少
【图】瑜伽初学者的准备工作这些工具千万不能少运动能让我们的身体保持活力和健康,而对于女生来说,比较适宜的运动,则莫过于瑜伽了。长期保持瑜伽训练,有助于女生改善形体,增加身体的柔软度。 瑜伽的动作多有拉伸和塑性的效果,...