jn江南中国瑜伽倒立体位练习的一些实际作用5 、激发胸腺（乃至所有的腺体）的分泌江南体育-JN SPORTS，由此可以增加身体的免疫力；唤醒松果体腺的复活，增强直觉力，乃至开发视觉第六感（天眼通）。

　　再次，对于头倒立，更多讨论的是它对于生理、心理的益处，但是对于瑜伽所说的灵性，它又有更微妙、更深的作用力。

　　瑜伽更深入的理论上说（不是我说），通常，在身体、心理的净化尚未完成之前，过多、过久地练习倒立，会将生理的毒素渗入脑部，尤其是心理上的毒素——冷漠自私、嫉妒仇恨、自卑恐惧等负面情绪、价值观、人生观乃至偏激观点、信仰会污染脑部，因为这些心理上的毒素是有很强的能量的，这些能量会在倒立的时候更深、更快地入侵大脑。

　　所以，在瑜伽的学习过程中，冥想静心的学习不可或缺，在宁静中，每个人自然会发现生命的问题。同时，将心灵导向深入的净化，是每个向善的宗教、思想体系的共同理念。