你是否对瑜伽有误解？？
你是否对瑜伽有误解？？曾经有过那么一段时间，主流媒体针对瑜伽练习者在练习中出现运动损伤进行大肆报道，如“某某练瑜伽受伤了，瑜伽太坑人了。”、“瑜伽到底害了多少人。”等等，放大“运动损伤”的同时忽略了其造成损伤的原因，有...
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15 2024-03
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15 2024-03
瑜伽新手入门常见的误区有哪些
瑜伽是近年来比较热门的一种运动，但是对于那些刚入门的新手而言可能会存在一些误区，下面为大家介绍瑜伽新手入门常见的误区有哪些，供大家了解。 瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。其实男士更需要瑜伽...
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15 2024-03
曼悦空间带你走进瑜伽世界
曼悦空间带你走进瑜伽世界瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。 瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中...
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15 2024-03
瑜珈有什么好处 瑜珈的好处举例
练习深呼吸的技巧，心跳速度亦会加快，将有助促进血液循环。此外，更可透过扭转和弯曲等姿势，及刺激部分具排毒功能的器官，定期练习瑜伽，有助排出体内毒素。 可以使其更加健美，曲线更加分明；可以使女性腰部柔软有力；能够避免女...
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15 2024-03
江南体育“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书
江南体育“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书瑜伽作为一项修身养性的运动受到人们的普遍欢迎，你对瑜伽有多少了解呢？瑜伽都有哪些招式呢？瑜伽的发源地又在哪里呢？看看瑜伽大师对瑜伽的认识吧！ 《瑜伽是如何毁了你的身体》一...
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15 2024-03
涨知识总有一个让全世界戒烟的理由瑜伽体式
涨知识总有一个让全世界戒烟的理由瑜伽体式1987年11月，世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。1989年起，“世界无烟日”改为每年的5月31日。 在瑜伽的练习中，所有瑜伽体式都...
