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新闻中心 /News 
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12 2024-10
长期晚上12点睡觉对身体有什么危害？又该怎样睡眠好？
长期晚上12点睡觉对身体有什么危害？又该怎样睡眠好？然而，这种不规律的作息习惯对身体健康构成了严重威胁。本文将探讨长期晚上12点睡觉的危害，并提供一些改善睡眠质量的建议。 1、皮肤问题：长期熬夜会导致皮肤水分流失，出...
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12 2024-10
脊髓损伤性截瘫能否痊愈？
脊髓损伤性截瘫能否痊愈？脊髓损伤性截瘫能否痊愈取决于多种因素，如损伤程度、治疗时机、康复锻炼等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 擅长：内分泌系统疾病如糖尿病及其急慢性并发症，各种甲...
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12 2024-10
JN江南·体育最新官网入口练瑜伽对身体的危害哪些
JN江南·体育最新官网入口练瑜伽对身体的危害哪些瑜伽属于比较常见的一种锻炼，但若锻炼方法不对，可能会对身体造成韧带过度拉伸、肌肉劳损、颈椎关节错位、腰椎损伤、骨骼发育异常等危害。 1、韧带过度拉伸：如果练瑜伽时过度拉...
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12 2024-10
jn江南中国女性警惕时尚运动暗藏的伤害
jn江南中国女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼，许多女性也纷纷加入到健身大军，撑起全民健身运动的“半边天”。近年来，除了游泳、跑步、打球等传统运动之外，平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时，并以...
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11 2024-10
浅谈瑜伽练习对形体的影响
浅谈瑜伽练习对形体的影响【摘 要】瑜伽锻炼能强健体魄,把散乱的精神集中起来,并使之平静下来,通过瑜伽特有的姿势练习能使你的柔韧性和灵活性增强,还伸展你的肌肉和韧带,在呼吸和姿势练习过程中还能改善血液循环系统和呼吸系统的...
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11 2024-10
瑜伽没练对堪比遇车祸 用力过猛可能导致骨折
瑜伽没练对堪比遇车祸 用力过猛可能导致骨折如今不少人练瑜伽。可是，如果姿势不正确或是用力过猛可能导致骨折，对身体的伤害堪比遭遇车祸。这并非危言耸听，而是《英国医学杂志·病例报告》期刊上报告的线岁，练瑜伽两年，事发前开始...
