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新闻中心 /News 
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22 2024-09
女性练瑜伽有哪些好处帮你排毒瘦身两不误
女性练瑜伽有哪些好处帮你排毒瘦身两不误瑜伽是近几年非常流行的新兴运动，大家既可以说它是减肥的运动，也可以说它是养生的项目。无论是对于男性，还是女性来说，瑜伽术都是不挑人群的江南体育-JN SPORTS。不过，对于想要保...
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22 2024-09
瑜伽对女人的好处
瑜伽对女人的好处瑜伽会让身体的肌肉和骨骼都处于激活状态，一组简单的动作，如果达到标准，会让量排汗，排汗的同时也将体内的毒素随之排出，所以做瑜伽的女人往往皮肤更红润，气色更好，因此也更为自信。瑜伽可以纠正生活中不良姿势，...
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22 2024-09
jn江南中国女人每天练瑜伽的好处
jn江南中国女人每天练瑜伽的好处1，瑜伽可以增加身体的柔韧性，促进新陈代谢，促进脂肪分解，还有一定的减肥瘦身作用，增加身体的美感。 2，从心理方面，可以修身养性，缓解工作生活精神压力，缓解焦虑紧张情绪，调整内分泌功能...
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22 2024-09
用权威解释瑜伽给女生带来的好处！
用权威解释瑜伽给女生带来的好处！Sara Lazar，哈佛医学院博士，跟很多瑜伽爱好者一样，她也是因为一次运动伤害而开始接触瑜伽。然后致力于研究瑜伽冥想对人类大脑活动和结构的改变。 Sara Lazar博士的研究至今...
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22 2024-09
江南体育40岁的女人练瑜伽体型丰腴柔软性也很好
江南体育40岁的女人练瑜伽体型丰腴柔软性也很好现在练习瑜伽的人很多，但是基本上都是一些年轻的人，一些年龄稍大的人，他们也是有着瑜伽的训练基础。 不过也有一些人是年龄大的时候开始接触一下训练的，比如说我们下面介绍的这一...
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22 2024-09
女人练瑜伽的好处
女人练瑜伽的好处因为50岁的人练瑜伽机体柔韧性都会比较差，并且有些动作也是需要肩颈呈90度倒立，因此这些动作对颈椎是有很大影响，容易导致颈椎错位，严重时也会出现颈椎间盘突出。除此之外，机体的伸展性也比较差，在做瑜伽时也...
