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新闻中心 /News 
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16 2024-09
江南体育南宁青年夜校公益体验课开启别样“夜生活”
江南体育南宁青年夜校公益体验课开启别样“夜生活”南宁青年夜校自4月份启动以来，经过春季学期、暑期班164个培训班的教学培训，迄今已有近3000名青年进入课堂参与了学习，成为青年们在工作之余解压，交友，学习提升的好去处。...
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16 2024-09
江南体育瑜伽并非科学的健身方式！女子在练瑜伽时腿竟被教练硬生
江南体育瑜伽并非科学的健身方式！女子在练瑜伽时腿竟被教练硬生生压断如果一项体育运动是科学的，人们通过科学的练习就可以达到强身健体的目的。很多人在短视频平台上看到那些打着教授瑜伽健身的口号、穿着紧身衣练习瑜伽的女性后，身...
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16 2024-09
练习普拉提有什么好处？什么人适合练习普拉提？
练习普拉提有什么好处？什么人适合练习普拉提？普拉提是综合了东方和西方的运动概念，西方人一直专注于身体肌肉的训练江南体育-JN SPORTS，如腰腹，背，胸等，而东方人则注重呼吸和心灵集中训练，即冥想，瑜伽和太极就是一个...
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16 2024-09
JN江南·体育最新官网入口练瑜伽的好处和坏处 不是所有人都适
JN江南·体育最新官网入口练瑜伽的好处和坏处 不是所有人都适合练瑜伽在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人喜欢练瑜伽，练瑜伽可以塑造好的体型，对我们的身体也有很多好处，还能调节情绪，下面将告诉大家练瑜伽的好处和坏处...
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16 2024-09
普拉提运动适宜的人群和好处
运动是我们生活中不能缺少的一部分哦，不同的运动适合的人群不一样。运动可以锻炼到我们全身，可以塑型，可以的作用，普拉提运动大家都知道的吧，是一种比较新型的运动的方法，来看看关于普拉提运动适宜的人群和好处吧。 缺少运动的...
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16 2024-09
53岁伊能静坚持健身有着少女般的气质运动或许是最好的保养品
53岁伊能静坚持健身有着少女般的气质运动或许是最好的保养品导语：对于女性而言，在说起年龄的时候特别的敏感，尤其是中年女性，皮肤暗沉没有光泽，身材也会有明显的变化，看起来特别显老。 其实在现实生活当中，大部分女性过了4...
