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新闻中心 /News 
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15 2024-09
江南jn体育官方网站运动坚持很难？即使运动一次也有超多好处
江南jn体育官方网站运动坚持很难？即使运动一次也有超多好处很多跑步爱好者感觉跑完之后身心舒畅。先前研究显示，经常跑步能够缓解压力，令人精神焕发。美国纽约大学研究人员新近发现，不要说经常跑步，哪怕只跑一次，或者做一次其他...
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15 2024-09
在家健身的益处：为什么越来越多的人选择在家锻炼？
在家健身的益处：为什么越来越多的人选择在家锻炼？在当今快节奏的生活中，保持身体健康和健身已经成为许多人的关注重点。越来越多的人选择在家进行锻炼，这一趋势在全球范围内迅速增长。那为什么在家健身如此受欢迎呢？让我们来看看在...
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15 2024-09
jn江南中国静止便是死亡运动才能敲开永生的大门
jn江南中国静止便是死亡运动才能敲开永生的大门纽约大学神经系统科学家温迪·苏祖基，在TED演讲中谈到：运动能带来更好的心情、更高的能量、更好的记忆、更佳的注意力。 许多不运动的人不能理解为什么爱运动的人会说“运动是一...
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15 2024-09
不再让自己精神内耗 开始什么都往好处看
不再让自己精神内耗 开始什么都往好处看结果，他和妻子在一旁回忆起当初的训练场景，双双泪两行。孩子们却把这里当成了游乐园，彻底放飞，一会儿跳蹦床，一会儿跑来跑去。 他带着孩子站在训练器械旁，想让他们看看运动员为了训练...
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15 2024-09
江南jn体育官方网站6种“最佳运动”方式很多人没锻炼对！
江南jn体育官方网站6种“最佳运动”方式很多人没锻炼对！如何一眼分辨“长期运动的人”和“从不运动的人”？一位网友的回答被很多人点赞：“长期运动的人不仅看起来更年轻，身材紧实、挺拔，并且由内而外散发出来的自信与阳光。” ...
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15 2024-09
jn江南中国逢友实验案例丨运动鞋鞋底形变与足弓下陷测试
jn江南中国逢友实验案例丨运动鞋鞋底形变与足弓下陷测试足弓,是由足部骨骼、肌肉、韧带和筋膜等多种结构共同构成的拱形结构。这样的结构对有诸多好处,例如,它能保护足底的血管和神经免受压迫,减少疲劳,并且使足部更好地适应地面...
