电 话：13191932231
邮 箱：jnsports@guanninghb.com
地 址：江南省沧州市江南·体育(中国区)官方网站-JN SPORTS
新闻中心 /News 
-
09 2024-09
瑜伽练习切忌有哪些
瑜伽练习切忌有哪些我们应从自己的身体状况出发，能做的就做，不能做的就放弃，不要跟自己的身体较劲。下文是关于瑜伽练习切忌的要素，望都瑜伽爱好者有所帮助。 练习应在饭前或饭后两小时左右举行。早饭前(朝晨)是举行呼吸及循环...
-
09 2024-09
瑜伽也有危害性 当心脑中风
瑜伽也有危害性 当心脑中风瑜伽不但能够锻炼身体，还能够抚慰心灵，似乎是有百利而无一害的万能运动江南体育。然而，《纽约时报》的资深撰稿者William J. Broad在梳理瑜伽风行全球几十年以来的相关资料，走访了多位瑜...
-
09 2024-09
江南jn体育官方网站瑜伽减肥的六忌详解
江南jn体育官方网站瑜伽减肥的六忌详解瑜伽减肥不仅是一种非常好的减肥方法，还是一种保健身体的好方法，但是你知道吗，瑜伽也不能盲目练习，只有掌握一定的禁忌，才能确保瑜伽减肥真的成功有效，接下来一起来了解一下吧。 瑜伽减...
-
09 2024-09
瑜伽的基本知识你知道多少
瑜伽的基本知识你知道多少再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己，能驾御肉身感官，以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意，能够驾御心意，即...
-
09 2024-09
江南体育-JN SPORTS练完瑜伽后的9忌
江南体育-JN SPORTS练完瑜伽后的9忌很多瑜伽练习者，一练完瑜伽，就急于洗澡补充能量等，其实这样做是不对的。最好的做法是练完瑜伽30分钟后再进行相应的水分补充或者洗澡等。今天小编就告诉伽人们，练完瑜伽不宜立即做的...
-
09 2024-09
练瑜伽记住这些禁忌和建议瑜伽只会越练越好
练瑜伽记住这些禁忌和建议瑜伽只会越练越好为了避免在瑜伽课上出现肠胃不适的感觉，最后一餐或点心应至少在练习前两个小时。这同样适用于刺激性饮料：瑜伽课前不要喝咖啡或茶——不管你有多累。刺激成分掩盖了练习的积极效果，让您没有...
