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新闻中心 /News 
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09 2024-09
瑜伽练习的6忌 瑜伽体式
近年在世界各地兴起和大热的瑜伽体式，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心...
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09 2024-09
江南jn体育官方网站简橙瑜伽总教头王蕊：兴趣教育显著提升中老
江南jn体育官方网站简橙瑜伽总教头王蕊：兴趣教育显著提升中老年人的幸福感随着经济的提质升级和社会意识的觉醒,越来越多中老年人拒绝固步自封,通过学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。“一边趁着三伏天学习节气养生...
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09 2024-09
练瑜伽的禁忌事项
很多人也都为了追求更美的外表，也都在选用各种方法进行塑造身材，练瑜伽的确是一个不错的方式江南jn体育官方网站。下面小编带你了解练瑜伽的禁忌事项，希望对你有帮助! 凡事患者有高血压、癫痫、心脏病的人,切记不要做倒立式,...
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09 2024-09
瑜伽不能随便练 6点要注意
瑜伽不能随便练 6点要注意对于有智慧的人来说，甚么都是苦的。因为一切都在改变，事物变成它们相反的状态。还未来到的痛苦是可以避免的。痛苦的因由是知觉者认同于被知觉者。此世界有各样事物和知觉，是要让我们解脱于这个宇宙。自然...
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09 2024-09
练习瑜伽 初学者禁忌6大要点
练习瑜伽 初学者禁忌6大要点1、对练习者的饮食没有特别规定.可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散.练习瑜珈前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习. ...
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08 2024-09
印度28岁模特爱上健身身穿瑜伽裤展现完美身材真惹眼
印度28岁模特爱上健身身穿瑜伽裤展现完美身材真惹眼就比较困难了，因为她们缺乏一些穿衣技巧，没有掌握瑜伽裤的搭配知识，不是那么的“自信”，不知道如何提升自己的衣品，如何正确的去搭配瑜伽裤。下面小编就教大家一些提升自己穿衣...
