玉律社区瑜伽课助居民放松身心

2024-07-07 15:41:30
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  玉律社区瑜伽课助居民放松身心2020年9月10日讯 近日下午,玉律社区2020年民生微实事“瑜悦身心,伽倍美丽”瑜伽课开班,吸引了16名瑜伽爱好者参加。

  在专业老师的带领下,大家一呼一吸,慢慢进入状态。随着身体一步一步拉伸,心情不断得到放松,感受生命的脉动。专业老师说:“大家刚来就能这么投入,很难得。下周我们继续,一起解锁更多瑜伽动作。”居民曾阿姨说:“平时在家里有练习,身体状态都能跟得上,很高兴又见到了练瑜伽的老朋友。”

  据悉,本次活动由玉律社区党委承办JN江南·体育最新官网入口,旨在通过适当的体式锻炼、冥想释放的方式,倡导快乐健康的健身与生活方式,传播全面健康养生和科动理念,为社区妇女的健康助力加油,营造和谐社区。

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