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新闻中心 /News 
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22 2024-04
江南体育-JN SPORTS男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全
江南体育-JN SPORTS男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全练瑜伽已不再是女人的专利，越来越多的男性也加入到练瑜伽的庞大队伍中，有男性单人瑜伽也有男女双人瑜伽，男性练瑜伽都有哪些体位呢? 一个体式的练习中，我们可以从...
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22 2024-04
瑜伽练姿大全（图）
瑜伽练姿大全（图）瑜伽练姿大全图 武术健身 2010-03-04 20:11:46 坐姿和扭曲姿式(Seated & Twists) 牛嘴式(牛面式) 预备姿势 有些患有膝关节、踝关节和趾关节的练习者由于受关节炎...
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22 2024-04
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家！
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家！我们可以在家练瑜伽，因为瑜伽能调节全身系统、改善血液循环、促进内分泌平衡、减压养心、释放身心, 达到修心养性的目的。 在娱乐圈不少明星都喜欢做瑜伽，通过瑜伽放松心情，比如英国歌手 Li...
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22 2024-04
江南体育-JN SPORTS瑜伽体位百百种不管哪一派这５招必
江南体育-JN SPORTS瑜伽体位百百种不管哪一派这５招必学！而瑜伽有各种门派，体位法也百百种，各有不同好处，如果你想学瑜伽保养身心，这5招你一定要学会! 四足跪姿预备，手跟肩膀，膝盖跟臀部在同一直在线。吸气时，臀...
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22 2024-04
9个女性瑜伽动作适合40岁以上女性每天练习
9个女性瑜伽动作适合40岁以上女性每天练习对于40岁以上的女性来说，不得不面对各项生理功能的减退，身体代谢变慢，身体素质的下降，所以，40岁的女性想要保养的更好，就不得不对自己多下功夫。 除了保持良好的心态和健康的饮...
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22 2024-04
江南jn体育官方网站瑜伽体位百百种这5招你学会了吗 瑜伽动作
江南jn体育官方网站瑜伽体位百百种这5招你学会了吗 瑜伽动作练习瑜伽确实可以放松紧绷的身体，在压力指数很高的现代社会，每个人都要学会放松自己。而瑜伽有各种门派，体位法也百百种，各有不同好处，如果你想学瑜伽保养身心，这5...
