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新闻中心 /News 
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16 2024-09
江南体育-JN SPORTS什么是普拉提？练习普拉提有哪些好
江南体育-JN SPORTS什么是普拉提？练习普拉提有哪些好处？可以成为更好的自己运动兼具锻炼肌肉力量与发展身体柔韧性的功能，这都极大地改善现代都市人久坐不动引起的颈椎、肩膀、腰肌的不适症状。 它是一种通过加强肌体平...
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16 2024-09
江南体育做普拉提的好处
江南体育做普拉提的好处普拉提起源于德国，结合东西方文化，是一种兼顾心理和生理的运动，最初只用于舞蹈队员的肌肉拉伤和一些医疗机构的康复训练，现在许多健身房都开设了普拉提课程，普拉提逐渐成为人们常常健身的一项运动。下面小编...
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15 2024-09
JN江南·体育最新官网入口羽毛球运动的好处
JN江南·体育最新官网入口羽毛球运动的好处羽毛球是一项广受欢迎的运动项目，不仅具有高度的竞技性，同时也能够为参与者带来诸多好处。本文将从多个方面详细介绍羽毛球运动的好处。 羽毛球运动需要不断地移动、跳跃、挥拍等，这些...
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15 2024-09
女性睡觉时坚持“两腿一分”身体可能会出现3个好处别害羞
女性睡觉时坚持“两腿一分”身体可能会出现3个好处别害羞睡觉这种事情每个人每天都会做，睡眠状态如果能够保持良好的话，不仅会让你第二天拥有充沛的精力，而且睡好了还会起到保养效果，尤其对于女性朋友来说更为明显。而有时睡觉姿势...
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15 2024-09
jn江南中国运动与健康生活：构建理想生活的两大基石
jn江南中国运动与健康生活：构建理想生活的两大基石中新网上海新闻10月4日电（记者缪璐）在快节奏的现代社会中，保持健康成为人们越来越关注的问题。运动和健康生活成为构建理想生活的两大基石，对于个人和社会都具有重要意义。 ...
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15 2024-09
江南体育合理运动好处多2018美国体力活动指南（第2版）发布
江南体育合理运动好处多2018美国体力活动指南（第2版）发布运动在心血管疾病、卒中和其他非传染性疾病的预防中发挥着非常重要的作用。那么，怎样运动对降低心脑血管疾病风险有帮助呢？合理运动具体有哪些好处？11月12日，美国...
