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新闻中心 /News 
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17 2024-05
JN江南·体育最新官网入口办公室瑜伽力量柔韧拉伸放松核心塑形
JN江南·体育最新官网入口办公室瑜伽力量柔韧拉伸放松核心塑形你要的都能练首先，瑜伽体式是服务于我们的，服务于我们的生活、健康和身体。在瑜伽垫上，穿着瑜伽服，听着瑜伽音乐jn江南中国，一举一动做的体式是在练瑜伽，是服务于...
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17 2024-05
JN江南·体育最新官网入口《办公室瑜伽03
JN江南·体育最新官网入口《办公室瑜伽03办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗何预防常见的“办公室综合症”。办公室瑜...
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17 2024-05
清明假期扬州打破自身设限 让游客体验古城新叙事
清明假期扬州打破自身设限 让游客体验古城新叙事刚刚过去的清明假期，扬州旅游数据创历史新高。官方数据显示，3天全市共接待游客约314.3万人次，景区购票人数、过夜人数、人均消费等多个指标均创历史新高。“听李白的”等网络热...
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16 2024-05
JN江南·体育最新官网入口办公室瑜伽全面放松身体
JN江南·体育最新官网入口办公室瑜伽全面放松身体使用电脑时两手向前伸，并将肩部向前收的不均衡动作自然会造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。 下面为过度繁忙而没有时间运动的朋友们准备了一套办公...
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16 2024-05
办公室瑜珈系列 3
办公室瑜珈系列 3 (1) 健部 〈功用〉强化腿部减少腿部脂肪、防止臀腿外扩下垂。 〈方法〉 1 手轻扶椅背增加稳定性。 2 脚往前提起往外侧打开停留。 3 换脚。 (2) 健部 〈功用〉 强化腿部 疏通膀胱经...
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16 2024-05
简单三招办公室瑜伽 放松肩颈舒缓压力塑美体
简单三招办公室瑜伽 放松肩颈舒缓压力塑美体现在大多数上班族的朋友们因为长时间接处电脑而缺少锻炼，特别是白领一族们每天都要在办公室久坐8个小时，更有甚者至12小时。如果长期处于这种情况下，肩颈和背部血液不畅易僵硬酸痛，小...
