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03 2024-09
JN江南·体育最新官网入口练太极拳的有什么坏处
JN江南·体育最新官网入口练太极拳的有什么坏处说到太极拳大家都非常熟悉，而且几乎所有人都认为练太极拳对身体好，但是如果没有掌握正确方法或者其他原因，练太极拳还可能有副作用。接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧! 其...
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03 2024-09
95%练太极拳的人都会遇到这些坑 怎么办？
95%练太极拳的人都会遇到这些坑 怎么办？一直以来，太极拳因为其特有的魅力，吸引着众多的爱好者们。现环球奇观特别引入由刘君迈老师讲解的《太极拳 基本功》系列节目。 太极拳的基本功是拳法套路的重要组成部分，习练者应该对...
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03 2024-09
jn江南中国中华太极拳百问一一为何现在太极拳失去了神韵成老年
jn江南中国中华太极拳百问一一为何现在太极拳失去了神韵成老年人健身操？这种说法是不科学的，至少是对太极界了解不够，只是看到一些社会上的表面现象。有大批太极有志之士，扎根社会基层默默无闻，正在大力学习、继承、弘扬、发展中...
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03 2024-09
jn江南中国养生误区：打太极不是越慢越好
jn江南中国养生误区：打太极不是越慢越好太极拳是一项慢运动，很多人因此会觉得打太极越慢越好。但是，太极拳不是为了追求慢，慢练的目的是催僵化柔，让身体和精神放松，而后气力才能节节贯穿、穿行无阻，周身整合协调，从而达到最快...
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03 2024-09
JN江南·体育最新官网入口快练是拳慢练是功——太极
JN江南·体育最新官网入口快练是拳慢练是功——太极太极，这个熟悉而又神秘的名字，源自中国古老的哲学思想与实践。太极拳，作为中国武术的代表之一，其起源与历史深远，包含了丰富的文化内涵和独特的武术风格。 太极拳的基本功包...
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03 2024-09
JN江南·体育最新官网入口人老先老腿太极拳就是先练好你的腿
JN江南·体育最新官网入口人老先老腿太极拳就是先练好你的腿老年人因为跌倒，会把期望的寿命缩短5-10年。我国关于老年人的一项调查显示，至少有58.8万人患有跌倒恐惧症。现在跌倒已经成为伤害老年人的“头号杀手”。 练太...
